立秋的民间风俗是什么？吃什么？

一、立秋的民间风俗是什么

1、沐浴

立秋这个节气是比较特别的，一般很多的地区都会在这一天进行沐浴。但也有一些地区是忌讳沐浴的。其实，立秋节气的很多习俗都有一个目的，就是不让生秋痱子。在立秋节气过后天气还是会比较热，因此，在这个节气的时候还会有痱子等疾病还会存在。一般老苏州人在立秋这一天，就有早上洗温水澡的传统。另外，在清朝的时候，民间还有以悬秤称人，将体重和立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻的话就叫“苦夏”。不同的地区是有不同的民俗。立秋的含义是什么意思

2、咬秋

立秋吃东西的行为也可以被叫做“啃秋”，有些地方也叫“咬秋”。在《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”这个风俗在北京、天津、河北一带曾很流行，人们在立秋的前一天将南瓜、北瓜、茄脯及香薷汤放在庭院中晾一天，然后在立秋节气的时候吃下，是有避免得痢疾腹泻的作用。另外，在一些地区，人们认为在立秋的时候同时吃西瓜和烧酒是有助于防止疟疾。立秋节气谚语或风俗有哪些？

二、立秋的民间风俗吃什么

立秋节气的时候可以多吃一些南瓜和茄子。在民间立秋是会有“贴秋膘”的习俗，因此可以多吃一些肉食来补充身体所需的营养。立秋时多炖肉、烧鱼、炖鸡鸭，其肉多烹制成红烧肉、白切肉或自制酱肘子肉，也有这天吃肉或螃蟹肉馅或瓜馅饺子的。在立秋节气过后，可以尝试多吃一些补中益气的食物，另外，茄子性凉、味甘，含有丰富的维生素和微量元素，多吃一些是可以让自己变得更好。

以上就是小编整理的关于立秋的民间风俗是什么、立秋的民间风俗吃什么全部内容，不同的节气会有不同的风俗。

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